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Être aligné.e

Autorise-toi à briller et à te réaliser, sois aligné.e !



Qu'est-ce que cela veut dire ?


Être aligné.e c’est être en accord avec soi. C’est lorsque nos pensées sont en accord avec nos actions et notre discours. D’un point de vue plus spirituel, cela correspond à l’unité de l’âme et de l’esprit.


Finalement, c’est lorsque notre quotidien est adapté à qui nous sommes vraiment.


Comment savoir si tu es aligné.e ?


Lorsqu’une personne est alignée, tout ce qu’elle entreprend fait sens pour elle et lui apporte du bonheur, ses projets sont clairs et lui paraissent plus simples.


Ainsi, plusieurs signes peuvent te faire comprendre que tu n'es pas aligné.e. Si tu manques de motivation dans ce que tu fais, que tout te semble compliqué et ennuyeux, ou que rien ne t'apporte satisfaction ou joie.


Si tu as l’impression de jouer un rôle plutôt que d’être toi-même, ou encore que ton quotidien manque de sens de manière générale… alors oui, il est possible que certains aspects de ta vie ne te conviennent pas et donc que tu ne sois pas aligné.e.


Il est peut-être temps de faire une pause et de te recentrer sur toi-même pour mettre en lumière les choses à changer, celles qui ne te satisfont plus.


Comment être aligné.e ?


Être aligné.e, c’est être en accord avec soi à tous les niveaux. Et pour cela il faut déjà apprendre à se connaître et à se comprendre, pour prendre conscience de la personne que l’on est vraiment et de ce que l’on souhaite réellement, car :


  • si je me connais et je me comprends, alors je sais qui je suis et ce que je veux

  • si je sais ce que je veux, alors je peux faire le nécessaire pour avoir la vie dont je rêve.

Par ailleurs, nos pensées influencent notre réalité et la nature de nos pensées détermine nos situations de vie.


Nos croyances limitantes, ces peurs qui nous empêchent d’avancer, créent des blocages.

Il faut absolument vaincre ces croyances pour pouvoir développer notre confiance, car :

  • si j’ai confiance en moi, alors j’ai confiance en mon jugement

  • si j’ai confiance en mon jugement, alors je m’écoute

  • si j’écoute mes envies profondes, mon corps, mes émotions, alors je suis mon instinct

  • et si je suis mon instinct, alors je fais ce qui est bon pour moi, je prends les bonnes décisions et je suis en accord avec la personne que je suis vraiment, au quotidien.


Alors, prêt.e à être aligné.e ?



LE MOT DE LA FIN...

« Lorsqu'on regarde dans la bonne direction, il ne reste plus qu'à avancer. »

(Proverbe Bouddhiste)


votre Happy Coach

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